ጂም የህዝብ ቦታ ነው እና ልንገነዘበው የሚገባን የተወሰኑ የስነምግባር ህጎች አሉ። ጥሩ ዜጋ መሆን አለብን እንጂ የሌሎችን ጥላቻ መቀስቀስ የለብንም።

ስለዚህ፣ በጂም ውስጥ የሚያበሳጩ አንዳንድ ባህሪዎች ምንድናቸው?

ባህሪ 1፡ የሌሎችን ብቃት የሚያደናቅፍ መጮህ እና መጮህ

በጂም ውስጥ አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን ለማነሳሳት ወይም የሌሎችን ትኩረት ለመሳብ ይጮኻሉ, ይህም የሌሎችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማስተጓጎል ብቻ ሳይሆን የጂም ከባቢ አየር ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቦታ ነው። እባኮትን ድምጽህን አቆይ።

ባህሪ 2፡ የመልመጃ መሳሪያው አይመለስም, የሌሎች ሰዎችን ጊዜ ያጠፋል

ብዙ ሰዎች የአካል ብቃት ቁሳቁሶቹን ከተጠቀሙ በኋላ መልሰው ማስቀመጥ አይፈልጉም ይህም ሌሎች በጊዜ መጠቀም እንዳይችሉ ያደርጋል, ጊዜን ያባክናል, በተለይም በችኮላ ጊዜ, ይህም ሰዎችን በጣም ያሳዝናል. ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ መሳሪያዎቹን መልሰው ማስቀመጥ እና ጥራት ያለው የአካል ብቃት አባል መሆን እንዳለብዎ ይጠቁማል።

ባህሪ 3፡ የጂም ዕቃዎችን ለረጅም ጊዜ መጎተት እና ለሌሎች አክብሮት የጎደለው መሆን

አንዳንድ ሰዎች ለራሳቸው ምቾት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን ለመያዝ ረጅም ጊዜ, ሌሎች እንዲጠቀሙበት እድል አይሰጡም, ይህ ባህሪ ለሌሎች አክብሮት የጎደለው ብቻ ሳይሆን የጂምናዚየም የህዝብ ቦታዎችን ደንቦች አያሟላም.

አሁን ወደ cardio ዞን ከተራመድክ፣ የካርዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴህን ለመጀመር ተዘጋጅተህ፣ አንድ ሰው በመርገጫ ማሽን ላይ የሚራመድ፣ ስልካቸውን እያየ እና ለመውረድ ፈቃደኛ ያልሆነ ሰው አገኛት። ያኔ ነው በጣም መጥፎ ስሜት የሚሰማህ ምክንያቱም ሌላ ሰው እንዳትሰራ እየከለከለህ ነው።

ባህሪ 4፡ ለ10 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፣ ለ1 ሰአት ፎቶ አንሳ፣ የሌሎችን እንቅስቃሴ ይረብሽ

ብዙ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት ፎቶ ለማንሳት ተንቀሳቃሽ ስልኮቻቸውን ያነሳሉ ፣ ይህ በራሱ ምንም ችግር የለውም ፣ ግን አንዳንድ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ፎቶግራፍ ያነሳሉ እና የሌሎችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይረብሻሉ ፣ ይህም የሌሎችን የአካል ብቃት ተፅእኖ ብቻ ሳይሆን ሌሎችንም ይነካል። በጂም ውስጥ ጸጥ ያለ አካባቢን ይነካል.

ባህሪ 5፡ የሌሎችን የአካል ብቃት ቦታ አለማክበር እና የሌሎችን ምቾት ላይ ተጽእኖ ማድረግ

አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ያሉ ሰዎች የሌሎችን የአካል ብቃት ቦታ አያከብሩም ፣ በእግር አይራመዱም ፣ ወይም ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን አይጠቀሙ ፣ ይህ ባህሪ የሌሎችን ምቾት ይነካል ፣ ግን በቀላሉ ግጭትን ያስከትላል ።

ከላይ ያሉት አምስት ባህሪያት በጂም ውስጥ ይበልጥ የሚያበሳጩ ባህሪያት ናቸው.

የጂም አባል እንደመሆናችን መጠን ሌሎችን ማክበር፣ ንጽህና እና ንጽህናን መጠበቅ፣ ህጎቹን መከተል እና ጂምናዚየምን ምቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብን። ሁሉም ሰው ለራሳቸው ባህሪ ትኩረት መስጠት እንደሚችሉ ተስፋ አደርጋለሁ, እና የጂምናዚየም ስርዓትን እና አከባቢን በጋራ ይጠብቃሉ.